La marche nordique est une activité physique de pleine nature. Peu onéreuse, facile à pratiquer et très plaisante, elle est particulièrement adaptée aux seniors. En marchant, tous vos muscles sont sollicités. Si vous souhaitez vous maintenir en forme, profitez-en. Mais pour qu’elle vous apporte…
Lire la suiteSans contester, tout le monde pense qu’apprendre une langue étrangère est un apanage de la jeunesse. Contrairement à ces idées reçues, il n’y a pas d’âge pour procéder à l’apprentissage d’une langue étrangère. Alors, quelles solutions adopter pour apprendre une…
Lire la suiteNon seulement les amis à fourrure offrent un amour et une compagnie inconditionnels, mais de nouvelles recherches suggèrent qu’ils ont la capacité d’améliorer la santé et le bien-être général, en particulier chez les personnes âgées. La zoothérapie, également appelée thérapie…
Lire la suiteLes seniors rencontrent des difficultés majeures sur le marché du travail. Cependant, l’emploi des personnes âgées est crucial. C’est pour cela qu’ils bénéficient de mesures particulières visant à favoriser leur maintien et leur retour dans l’emploi. Ainsi, quelles sont les…
Lire la suiteDepuis quelques années, de plus en plus de personnes âgées ont recours à internet dans leur quotidien. Les nouvelles technologies ne sont pas réservées à un certain âge mais tout le monde peut les utiliser sans problème. Chez les seniors,…
Lire la suiteDepuis quelques années déjà, la colocation intergénérationnelle intéresse de plus en plus de personnes. Il s’agit en effet d’une colocation qui constitue deux personnes : l’une est une personne âgée et l’autre est encore un étudiant. Cette solution est en particulier…
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